Quedigo yo, no todos van a ser hamburguesas del McDonalds ni pizzas congeladas, ¿no?Comer sano es importante, sobre todo cuando uno es estudiante, no sólo por la energía que gasta en estudiar sino por la que necesita para irse de fiesta.. Pues bien, aquí tenéis una receta facilísima y que seguro que le gusta a todo el mundo, incluso a los que
PREPARACIÓN 1 Lavar la patata y el calabacín.; 2 Cortar el calabacín y la patata en láminas no muy finas.; 3 Freír las patatas en aceite de oliva virgen. Una vez estén hechas reservar en un plato. 4 Poner el calabacín a la plancha y cuando esté hecho reservar.; 5 Batir los huevos en un recipiente, sazonar con sal y pimienta y agregar las patatas, el
1 Añadir huevos sal y pimienta mezclar 10 segundos velocidad 3. 2. Escurrir con el castillo la cebolla y el calabacin rallado. 3. Añadir el calabacin, cebolla y queso parmesano, 20 segundos velocidad 3. 4. Añadir pan rallado y soja texturizada mezclar 20 segundos velocidad 3.
Lavarel calabacín y la zanahoria, secar y rallar el calabacín, quitar con ayuda de papel de cocina el exceso de agua y poner en un bol. Agregar tambien la zanahoria rallada y la cebolla picada en pluma. Yo no añadí la patata cocida para hacerlas mas ligeras pero eso les quita consistencia a la hora de formar las hamburguesas. Unavez todas cocinadas ya podéis servir estas ricas hamburguesas de calabacin. Yo suelo acompañarlas con unas patatas fritas, y mis hijas le añaden el kétchup y la mayonesa Como si fueran de carne. ¡Y se las comen con un gusto que para que! Os dejo alguna receta más por si os gustan: Hamburguesas con verduras. Plancha de Tortitasde patatas y calabacín de Juan Pozuelo del programa de televisión ¿Qué comemos hoy?. - Cortar unas patatas en rodajas finas y luego en bastones- Mezclar en un bol la patata con un calabacín cortado también en bastones- Agregar el bacon cortado en tiras- Sazonar y remover- Incorporar aceite en una sartén y calentar- Usar un molde
Cómopreparar hamburguesas de calabacín y quinoa. Primero lavamos la quinoa bien bajo el chorro de agua y luego la cocemos en una olla con agua y sal durante 10-15 minutos. Después la escurrimos y reservamos para que se enfríe a temperatura ambiente. Por otro lado, mientras se hace la quinoa, lavamos los calabacines y los

Enun bol, poner la carne de ternera picada, con sal aromático ( aquí la receta ), 1 huevo, pan rallado, los piñones picados, 2 hojas de salvia y menta picada. Mezclar todo con las manos. Añadir el calabacín rallado. Volver a mezclar y amalgamar todo. Formar las hamburguesas usando un molde o trabajar con las manos.

Preparaciónde hamburguesa de verduras. Empieza pelando el calabacín, la zanahoria, las patatas y la cebolla. Córtalo todo a tacos tan pequeños como puedes y pon aceite a calentar en una sartén. Si el aceite ya está hirviendo, echa las patatas y las cebollas y deja que se hagan durante unos ocho minutos. No pongas el fuego muy fuerte para
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    • hamburguesa de calabacin y patata